通年で随時受講を受付ています。
【入門講座SSUオンライン講座】の開催日程はこちらです >>
日程が追加または変更された際には随時アップデートします。
マインドフルコーチング®入門講座 SSU
マインドフルネスとコーチングが
“わかる” そして “できる” への一歩
マインドフルネスとコーチングの基礎知識を得て、
プロフェッショナルになるための実践学習の準備を整える
MBCC®は世界でも数少ない、マインドフルネスとコーチングが完全に統合されたプログラムです。
マインドフルネスはコーチング実践の基盤であり、コーチングはマインドフルネスと統合することで、コーチング本来の力を発揮します。
マインドフルコーチング®入門講座 SSUではマインドフルネスとコーチングの基礎を互いの統合を前提として学んでいきます。
目的別の3コース
〇 Aコース（オンデマンド×オンライン） 10.0時間
4回のオンラインクラスをまとめて会場で実施する1Dayライブも選択できます。
◆コーチングの基本を知る
〇27本の動画と4回のオンラインクラスでコーチングの基本を理解する
- 動画はテーマごとに短時間で学べる上、1年間繰り返し何度でも視聴可能。
- インプット型の学習で準備をしてからオンライン講座に進み実践的に学ぶ
〇 Bコース（オンデマンド×オンライン） 12.5時間
4回のオンラインクラスをまとめて会場で実施する1Dayライブも選択できます。
◆マインドフルネスの習慣化と共感コミュニケーションの基本を身につける
〇35本の動画と4回のオンラインクラスでマインドフルネスの習慣化をはかり、共感コミュニケーションの実践力を養成。
- 瞑想ガイドやマインドフルコーチングの基盤となる共感コミュニケーションを動画で学習。
- Ａコース同様、テーマごとに短時間で完結するマイクロラーニング方式で1年間学び放題。
〇トータルコース（A＋B） 22.5時間
◆コーチングを「知る」、共感コミュニケーションが「できる」を通して、マインドフルコーチング実践者への一歩を踏み出す
エッセンシャルズ（基礎講座）、チェンジメーカー（応用講座）に進んでいただくには、パッケージでのお申込みが必要です。AまたはBのコース別受講の場合も、後ほど未受講のコースを受講の上、両コースを修了していただく必要があります。
＜再受講について＞
SSUおよびSSUを開設する前の基礎コース以上を受講済の方は再受講価格で申込いただけます。
詳しい情報はオンライン説明会でもご案内します。
国際コーチング連盟（ICF）のACC認定水準に準拠
マインドフルコーチング®入門講座 SSUとマインドフルコーチング®基礎講座 エッセンシャルズを合わせた学習時間が国際コーチング連盟（ICF）ACC認定資格のコーチング学習時間として申請することができます。
以下はA、Bを一括申込、受講いただいた場合のご説明です。
Aコース、Bコースそれぞれの受講の場合も、コース修了の学習証明書を発行します。
※国際コーチング連盟の継続学習時間となります。
マインドフルコーチング®入門講座 SSUのポイント
自分で時間を選び、短時間で１テーマずつ、マインドフルネスとコーチングの基本を学ぶ
- 数分ごとのセッションに整理された音声付教材によるオンデマンド学習 ※（約10.5時間）
●隙間時間に少しずつ、あるいは休日にまとめて等、ご自分のスタイルに合わせて学ぶ
●分からないことを何度でも繰り返し学べる
※学習の完了時間には個人差があります - コーチングの基本（A コース：90 分×４クラス）、マインドフルコーチングの基盤となる共感コミュニケーション（Bコース：90分×４クラス）合わせて 8クラスのオンライン講座を通年開催。
●オンデマンド学習の前半を完了後にAコース、Aコースを終えてオンデマンド学習の後半を完了後にBコースの受講となります。 - マインドフルコーチング®入門講座SSUはコーチング学習の国際標準である国際コーチング（ICF）に承認された Level1プログラムの一部となります。
●マインドフルコーチング®基礎講座エッセンシャルズと合わせて Level1 のトータルな学習となり、ACC（国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ）水準の学習が完了します。
●エッセンシャルズには ACC に向けたメンターコーチングと技能審査が含まれます。
《SSUの学習概要》
学習時間数： 計22.5時間（Total learning hours 22.5h）
日程： 通年開催（Held all year round)
開催場所： オンライン/Zoom（online/Zoom)
言語： 日本語（Japanease)
International Coaching Federation
（国際コーチング連盟）
承認コーチ育成プログラム
世界標準となる国際コーチング連盟の承認プログラム
MBCC®は世界最大のコーチングプログラムの審査・プロフェッショナルコーチ認定機関であるICF（国際コーチング連盟）から、２つの段階別学習カリキュラムおよび運営組織としての正式承認を受けています。同本部をはじめとする海外諸団体との緊密な連携のもと、国際基準にもとづいたコーチ養成講座を主催し、ICFから認められたアセッサーが技能審査を行います。
SSU 入門コース 法人向けプログラムのご案内 >>
改訂された新プログラムのご案内を準備中です。
心理的安全性の高い上司と部下の1on1に向けて通年の公開講座、企業様ごとの個別日程コースを選択いただけます。
組織内で複数名の方々にコーチングを学んでいただきながら、職場でのより良い関係構築と組織文化づくりを支援します。チューターによる学習の個別サポートも用意（オプション）。
通年開催で好きな時に学べる
【入門講座SSUオンライン講座】の開催日程はこちらです >>
日程が追加または変更された際には随時アップデートします。
講座概要
オンデマンド学習＆オンライン講座の内容
M1～M4各セクションを順番に学び、完了後にオンライン講座に進みます。オンライン講座は複数の開催日程を通年で用意しているので、ご自身の予定に合わせて学習計画をつくりながら進めることが可能です。
オンデマンド学習（前半 Module1-4)
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Module2 専門職としてのコーチングM2-1 プロセスの専門家 |
Module3 マインドフルコーチング概論M3-1 マインドフルコーチングの定義 |
Module4 コーチングカンバセーションM4-1 コーチングの関係構築 |
オンライン講座A（コーチング）
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オンライン講座Aを完了後、または学習と並行してオンデマンド学習の後半に進みます。
オンデマンド学習（後半 Module5-7)
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Module6 マインドフルネスの基本（２）M6-1 ジャーナリングの実践① |
Module7 共感コミュニケーションM7-1 共感コミュニケーション① |
オンライン講座B（マインドフルネス）
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修了課題（レポート提出） |
オンデマンド学習M7までを完了後に、オンライン講座Bに進みます。 こちらもオンライン講座Aと同じく通年開催で各クラスとも複数の開催日を用意しています。 ご都合に合わせて学んでいただくことができます。 オンライン講座Bをすべて終えたあと、修了課題としてのレポートを提出していただきます。
学習の流れと時間数
お申し込み確認完了後、直ぐに学習をスタートすることが出来ます。事務局よりEラーニングシステムに入っていただくためのアカウントを発行し、登録後すぐ学習を開始できます。
※オンデマンド学習は進め方により個人差が生じますので目安です。
マインドフルコーチング®入門講座 SSU修了後のステップアップコース
MBCC®_エッセンシャルズ（基礎講座） マインドフルネスが習慣になり、
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MBCC®_チェンジメーカー（応用講座） 社会の複雑な曲面で統合的に
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マインドフルコーチング®入門講座 SSU修了生の声
キクチリエさん
（コーチ、企業研修トレーナー） マインドフルコーチング®入門講座 SSUの受講の動機・目的をお聞かせください マインドフルネスをベースとしたコーチングを学びたいから SSUを受講して得たもの、身に付いたスキルはどんなことですか？ 内観力と受容性 マインドフルコーチング®入門講座 SSU受講を検討中の方へのメッセージ マインドフルネスを実践していくと、気づきの力が高まります。それは自分をより丁寧に生きることですし、自分を整えるのに必要なことです。より優しく豊かに生きるを学べるコーチングです。
ただまさしさん マインドフルコーチング®入門講座 SSUの受講の動機・目的をお聞かせください SIYで体得したマインドフルな気づきを自分の周りに広げていくためのスキルが学べると思ったから。また、コーチングのスキルを育児に役立てたいと思ったから。 マインドフルコーチング®入門講座 SSUを受講して得たもの、身に付いたスキルはどんなことですか？ コーチングについての基礎知識。ゴール到達に向けたアプローチの仕方。 マインドフルコーチング®入門講座 SSU受講を検討中の方へのメッセージ マインドフルネスをベースにしたコーチングのスキルは仕事だけでなくあらゆる場面で役立つスキルだと感じています。マインドフルコーチング®入門講座 SSUはそのスキルを習得するための入り口です。そして、受講生の顔はみんな輝いていることは確かです。
後藤大貴さん マインドフルコーチング®入門講座 SSUの受講の動機・目的をお聞かせください マインドフルネスに関心があった。カウンセリング関係の専門資格を持っているので、スキルアップのため。 マインドフルコーチング®入門講座 SSUで得た学びをどのような場面で実践していますか？ 仕事上で同僚や上司と話すとき、マインドフルネスな在り方やコーチング的な対話を心がけるようになりました。 マインドフルコーチング®入門講座 SSU受講を検討中の方へのメッセージ ただコーチングを学ぶだけではない。マインドフルネスやEQといった、生活全般に役立つことまで結び付けて学ぶことができます。まだまだ新しい知見ですが私は自分の生活や考え方にマッチしていると感じたので、これからも継続的に学んでいこうと思っています。皆様もぜひ、自分の生活で役立つのではないか？と感じたら、ぜひ学び活用してみてください。
K.Iさん
（IT系企業社内コーチ40代） マインドフルコーチング®入門講座 SSUの受講の動機・目的をお聞かせください 既にMBCC®で学んでいた方から、ご紹介いただいたこと。受講する前からコーチングを学んでいましたが、改めて学びなおしのため、またマインドフルネスとの関連性に興味をもったこと。 マインドフルコーチング®入門講座 SSUを受講して得たもの、身に付いたスキルはどんなことですか？ コーチングにおいては、大切な要素を１つ１つ丁寧に教えていただけるため、コーチングへの理解がとても深まりました。そのことにより、さらにコーチングへの興味が湧きあがり、もっと学びたいと意欲を得ることができました。マインドフルネスは、毎回異なるワークを実践できることでトレーニングの方法が身につけられること。また、マインドフルネスがコーチングにおいてどんな関連性があるか、必要であるかを体感できること。 マインドフルコーチング®入門講座 SSU受講を検討中の方へのメッセージ １つ１つの要素を丁寧に扱ってくれるので、しっかりと学びを深められるのが良いと思います。また、いきなりコーチング実践してくださいではなく、ハードルが高くないスモールステップをまずはチャレンジしてみる内容になっているので、初回は緊張するかもしれませんが、スキルがないからどうしようの不安はだいぶ減りました。そして、個性あふれる講師陣があたたかく迎えてくれますし、独りにはせずにみんなで学んでいく場を作っていただけるところも、とても良かったです。
M.Mさん
（ビジネスコーチ50代） マインドフルコーチング®入門講座 SSU受講を検討中の方へのメッセージ 一つ一つ丁寧に学んでいくので、身に付くのを実感できました。また、ワークを通して、体感していくことで学びが経験や知恵につながるのも感じることができました。自分の時間を調整しながら参加できるのもよかったです。
マインドフルコーチング®入門講座 SSUトレーナー紹介
よしだ てんせい
吉田 典生
●MBCC®ファウンダー
●MiLl理事
●MCC(国際コーチング連盟マスター認定コーチ)
経営層などビジネスリーダーのコーチ、組織コミュニケーションの再構築・改善を通して変容を支援するコンサルティングに従事。BBT大学院オープンカレッジ講師、Six seconds認定EQプラクティショナー、SEI EQアセッサー、QFTトレーナー
やまだ ひろし
山田 浩史
●企業研修プロジェクトリーダー
●PCC(国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ)
2009年よりインターナルコーチとしての活動を開始。主にエグゼクティブのパフォーマンス支援、組織マネジメント開発、グローバルオペレーションの領域を専門とする。Wiley社認定DiSC®トレーナー、Six seconds認定SEI EQアセッサー、CheckPoint360°認定アセッサー
まつかわ みほ
松川 美保
●PCC(国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ)
20年以上の管理職経験を基に、リーダーシップ、コーチング、コミュニケーション研修の講師、パーソナルコーチとして活動中。米国Wiley社認定DiSC®トレーナー、Six seconds認定SEI EQアセッサー、QFTトレーナー
あそう けん
麻生 健
●PCC(国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ)
●CPCC(米国CTIプロフェッショナル認定コーチ)
国内大手IT企業で業績と効果を最大化させるための改善活動家。社内にてコーチングやコミュニケーション研修を実施。マインドフルネスを伝える「マインドフルネス・メッセンジャーズ」としても活動中。米国Wiley社認定DiSC®トレーナー、QFTトレーナー
せきぐち しの
関口 詩乃
●受講生向けトレーニング・プロジェクトリーダー
●PCC(国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ)
薬剤師として約20年間、様々な薬の仕事に関わった経験を活かし、薬とコミュニケーションに関する講演・講義・研修、グループ/パーソナルコーチングを実施。米国Wiley社認定DiSC®トレーナー、Six seconds認定SEI EQアセッサー、QFTトレーナー、北海道大学薬学部非常勤講師
うえだ ちよ
上田 知世
●PCC(国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ)
MBCC®基礎コース(１期)、応用コース(１期)修了。コンサルティング会社の人材開発部で管理職として人材育成制度設計と運用に携わる。現在は組織人材開発コンサルタントとして全国のホテル、企業にてセールス・リーダーシップ・コミュニケーション等の講義・研修を実施。キャリア開発の側面からもクライアントに貢献。
かわい ひろゆき/small>
川井 裕之
●PCC(国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ)
MBCC®基礎コース（9期）、応用コース（5期）修了。2014年コーチング資格を取得。現在はソフトウェア会社で管理職をしながら、コーチとしても活動している。 2021年にMBCC®修了技能審査に合格し、2022年からMBCC®トレーナーとして活動を開始した。
まつわき みちえ
松脇 美千江
●MBCC®コーチ/学習グループコーチ
●MCC（国際コーチング連盟マスター認定コーチ）
MBCC®基礎コース（6期）、応用コース（3期）修了。自身のマネジメントの核になるものを求めていた頃、コーチングに出会い、2001年よりトレーニングを開始。2006年コーチとして独立。エグゼクティブ・コーチング、パーソナルコーチング、研修等を行う。「７つの習慣（R）実践会」認定マスターファシリテーター、HRD社認定DiSC®トレーナー。
オンライン講座の日程
マインドフルコーチング®入門講座 SSU お申込み
お申し込み前に受講規約をご一読ください。
| マインドフルコーチング®入門講座 SSU | 88,000円 | お申込み |
|---|---|---|
| SSU （MBCC®修了生 限定） |
44,000円 | お申込み |
| マインドフルコーチング®入門＋基礎 （正規料金で別々に申し込むより約88,440円お得） |
386,760円 | お申込み |
| マインドフルコーチング®入門講座 SSU Aコース |
35,200円 | お申込み |
|---|---|---|
| マインドフルコーチング®入門講座 SSU Aコース （MBCC®修了生 限定） |
17,600円 | お申込み |
| マインドフルコーチング®入門講座 SSU Bコース |
57,200円 | お申込み |
| マインドフルコーチング®入門講座 SSU Bコース （MBCC®修了生 限定） |
28,600円 | お申込み |
お振込み確認後の流れは以下の通りです。
①ご入金確認後、オンデマンド教材へのアクセスリンクをお送りします。
※ご入金から2営業日を過ぎてもメールが確認できない場合はご連絡ください。
②レポート提出によってオンデマンド学習を完了後、オンライン講座にお申し込みいただきます。ご都合に合わせてお申し込みください。
※クラス予定は随時更新し、翌月以降のご案内をお送りします。
③基礎講座との一括申込は分割も受け付けておりますのでご相談下さい。
- ご不明点があればお気軽に事務局までお問合せください。お問い合わせ>>
MBCC®オンライン説明会 毎週開催！
MBCC® マインドフルコーチング®入門講座 SSUのトレーナーが講座受講のポイントを解説いたします。MBCC®の特徴であるマインドフルコーチング®、国際コーチング連盟（ICF）認定資格、受講後のコーチングスキルの活用イメージなど、お一人お一人の疑問や不安にお答えいたします。
MBCC®オンライン説明会はZOOMを使い毎週開催しています。
よくある質問
- Q：コーチングをオンラインで学ぶメリット、デメリットは？
- A：メリットは時間と場所の制約が大幅に減ること、相対的に受講費用も抑えられる場合が多いことでしょう。デメリットになり得ることには個人差があると思いますが、「現在、大半のコーチング講座がオンラインで提供されている」こと、「需要が増え続けていること」を考えれば、決定的なデメリットはないものと思われます。
- Q：オンラインだとコーチングを学ぶ負担は減るけど薄くならない？
- A：対面ならではの濃密さがあるのも確かでしょう。半面、オンラインだからこそ相手の存在に圧迫されずに話せる、短時間に集中して取り組める、といった声も聞きます。どちらにも利点はあり、今後はハイブリッド型の講座が主流になると思われます。
- Q：マインドフルネスとコーチングの関連がわからないのですが？
- A：マインドフルネスは明晰な「気づき」のある状態。安定した注意が今この瞬間に備わり、注意が散漫になりかけたことにも気づく能力とも言えます。これは多様な人とシナリオなしで関わり支援するコーチが、自分を最適な状態に保つための土台と考えられます。この土台があってこそ身につけたコーチングスキルを活かすことができます。